可以在家给孩子做这3个简单的食疗汤

1、百合冬瓜汤

材料：冬瓜500克，百合100克。

（3-4人份，全家可以一起吃）

做法：冬瓜洗净切小块，百合洗净备用；先加水将冬瓜煮至8分熟后，把百合加入锅里，大火煮沸后转小火煮30分钟即可。

功效：润燥滋阴，建议一周一次。

来自群组: 道家食疗

2、山楂排骨汤

材料：排骨一斤，干山楂30g（或新鲜山楂5-6个），冰糖50g，葱、姜、蒜。（2-3人份）

做法：干山楂需要提前1小时浸泡开，排骨焯水备用；锅内倒油加入排骨、葱姜蒜翻炒；随后放入山楂，加适量水煮沸之后，转文火煮30分钟。

功效：消食健胃、行气

3、陈皮饮

材料：陈皮5克，莲子10g，白果10g，白砂糖适量（1人份）

做法：将所有材料一同放入锅中；加入1升清水用大火煮开，改用小火熬30分钟后，滤渣喝汤。

功效：陈皮能温胃散寒，理气健脾

适合食欲不振的孩子