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梨、白萝卜、莲藕生吃、熟吃，功效大不相同

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0 | 2020-10-1 11:01:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

梨，生吃可清肺热、去实火；熟吃可以养肺阴、清虚火。

白萝卜，生吃能清肺热、止咳嗽；熟吃能润肺化痰。

莲藕，生吃能清热润肺，熟吃可滋阴补肺。

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来自群组: 道家食疗

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