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梨、白萝卜、莲藕生吃、熟吃,功效大不相同

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查看1310 | 回复0 | 2020-10-1 11:01:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
梨,生吃可清肺热、去实火;熟吃可以养肺阴、清虚火。

白萝卜,生吃能清肺热、止咳嗽;熟吃能润肺化痰。

莲藕,生吃能清热润肺,熟吃可滋阴补肺。

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来自群组: 道家食疗
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