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[经验] 深秋寒露养生重点是防寒、润燥。

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查看2241 | 回复0 | 2020-11-3 08:51:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
寒露是二十四节气中的第17个节气,寒露时气温比白露更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。

寒露时节每年10月8日或9日开始,至23日或24日结束。

寒露是深秋的开始,天气越来越冷,南岭及以北的广大地区均已进入秋季,东北和西北地区即将进入冬季。

因此养生重在防寒、润燥。

来自群组: 道家食疗
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